すごい本見つけました!
ずっと私のバイブルになるかも☆

食事から化粧品から骨格の話まで。
美容情報が網羅されてる素晴らしい本です!

何を摂るかということも大事だけど、
何を摂らないかが重要なんだ。
目から鱗の情報ばかりで、ワクワクしている私☆

とりあえず、家にある調味料を全て変えてみようと思います!★
今は何でもインターネットとかですぐ手に入るから
有り難いなぁ〜o(^-^)o
20代に見える40代目指します!☆

明日は彼ちゃん来ます
楽しみ

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